Wenn Du den ganzen Tag am PC arbeitest, kennst Du das wahrscheinlich auch:
Abends fühlst Du Dich meist
- verspannt, besonders im Bereich Nacken und Schulter
- Deine Augen brennen vom vielen Starren auf den Bildschirm
- Du fühlst Dich kopfmüde, weil Du den ganzen Tag so viel denken musstest
- auch Dein Körper fühlt sich müde, Und das obwohl [...]
Posts Tagged ‘Was tun gegen müdigkeit’
Was tun bei Müdigkeit am PC
Was tun bei Müdigkeit? Die 3 größten Fehler
Fehler Nummer 1: Zuviel Kaffee trinken
Entgegen der landläufigen Meinung macht Kaffee nicht nur wach, sondern kann auch sehr müde machen! Nee, is klar, denkst Du jetzt wahrscheinlich, Kaffee macht müde… logo.
Klingt vielleicht komisch, ist aber so. (um mal mit der Maus zu sprechen.)
Das Koffein bewirkt im Körper einen Ausstoss des Hormons Adrenalin (Kennst Du wahrscheinlich [...]
Was tun gegen Müdigkeit? Heute: Hüpfen! :-)
Du fühlst Dich grade müde, etwas ausgelaugt, könntest etwas Energie gebrauchen?!
Super! Dann bist Du hier genau richtig!!
Es gibt einen ganz einfachen Trick, wie Du in 30 Sekunden Deinen Kreislauf wieder in Schwung bringen kannst. Bist Du dabei?!
Allrighty, doch Vorsicht, das hier ist eine Mitmach-Übung!
Stell Dich bitte einmal hin.
Nicht nur lesen, sondern [...]
