Müdigkeit hat – wie so vieles – auch häufig die Ursache zwischen unseren Ohren. Sprich in unserem Kopf. Heute gibt es 3 effektive Mittel gegen die Müdigkeit zwischen den Ohren – ich wünsche Dir viel Spaß dabei! Tipp 1: Setze Dir ein Ziel für Deinen Tag! Häufig kommen wir morgens nicht so richtig aus dem [...]
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12 Tricks, die wirklich gegen Müdigkeit helfen
Tipp 1: Lass die Pumps zu Hause! Zieh Dir ein paar feste Schuhe an (keine Pumps! ), und geh eine halbe Stunde schnell spazieren – kräftig ausschreiten hat man das früher auch mal genannt – das wirkt Wunder! Dein Kreislauf ist danach wieder voll in Form und Dein Tag wird ein anderer sein. Wirklich, das [...]
Gegen Müdigkeit im Kopf: Sag JA! :-)
Allrighty!!! Die Übung von heutemacht echt Spaß!!! Sie kann Dir helfen, diese Müdigkeit in Deinem Kopf, die Du vielleicht manchmal spürst, einfach zu lockern und verschwinden zu lassen… Sie Übung ist wirklich einfach und in jeder Lebenslage super anzuwenden. Mach einfach mal mit und schau, was es Dir bringt!!! Und denk an die 100%!!! Wenn [...]
