Schnell abnehmen – Abnehmen im Schlaf – ja gerne, aber wie?!
Hallo und einen wundervollen Donnerstag!
Es gibt ja eine Menge Fitness-Programme und Diäten, die Dir versprechen, dass Du schnell abnehmen kannst. Ich war bis vor ein paar Jahren selbst noch sehr übergewichtig und habe mich durch die verschiedensten Diäten gequält – immer mit dem [...]
Posts under ‘mehr energie’
Schnell abnehmen – ja gerne, aber wie?!
Gegen Müdigkeit heute: Tanzen! :-)
Ein sehr wirksames Mittel gegen Müdigkeit ist: Tanzen.
Schau Dir einfach das Video “Evolution of dance” von Judson Laipply an – danach bist Du mit Sicherheit wach!
Und vielleicht bekommst Du ja selber Lust, einfach mal wieder die Hüften zu schwingen?!
Wer weiss?!
Let’s dance!
You need to a flashplayer enabled browser to view this YouTube video
Lachen gegen Müdigkeit: Skype Laughter Chain
Hallo und einen wunderschönen guten Mittwoch!
Heute habe ich was tolles gegen Müdigkeit!
Wenn Du das Video geschaut hast, dann bist Du mit Sicherheit wieder wach und hast wieder Bock auf den Tag!!! Yippieh!!!
Dieses Video macht einfach nur Spaß! Und jetzt geeeeht’s ab!!
You need to a flashplayer enabled browser to view [...]
Herbstmüdigkeit? Herbstdepression? In 3 Schritten wieder wach und fit!
Hallo und einen wunderschönen guten Donnerstag!
Fühlst Du Dich im Moment manchmal auch so ein bisschen müde?!
Wirst Du bei dem Wetter auch nicht so richtig wach?
Oder hast Du irgendwie Schwierigkeiten so richtig in die Gänge zu kommen?
Irgendwie geht alles langsamer?!
Dann bist Du hier genau richtig!
Denn die heutige Übung eignet sich besonders gut bei Herbstmüdigkeit, [...]
Müde ? 7 Tricks für mehr Energie am Wochenende
1. Entspanne Deinen Körper
Um den Stress und die Belastung der ganzen Woche loszuwerden, macht es Sinn, sich am Freitag abend erst einmal ein bisschen zu entspannen… Am besten lässt Du Dir ein Bad ein und legst Dich gemütlich in die Wanne… so richtig schön, warm und gemütlich… abtauchen, alles loslassen und einfach merken, wie sich [...]
